Con il patrocinio del Comune di Legnano, ASST Ovest Milanese e ATS Milano Città Metropolitana, a settembre ritorna Legnano Si Muove, edizione 10. Il progetto, fortemente voluto ed organizzato da Genesi Uno SpA, prevede un fitto calendario di appuntamenti gratuiti di ginnastica al Parco Castello per i cittadini legnanesi e dei paesi limitrofi.
Tutti i giorni alle 18.00
Corso in cui la mente e il corpo cooperano all’esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la postura e la consapevolezza di se.
Attività finalizzata al miglioramento della postura che possa essere trasferita alle comuni attività quotidiane e permettere di alleviare le tensioni muscolari.
Particolarmente indicata per le persone poco allenate che ricercano un’attività che preveda movimenti lenti e graduali associati alle tecniche di respirazione.
Scarica qui il modulo compilabile e rimandalo completo di firma a info@legnanosimuove.it per finalizzare la tua iscrizione
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Punto di ritrovo:
area Bar/Bocciofila del Parco Castello
❗️Servizio di annullamento causa meteo
Disponibile nella giornata sulla pagina Facebook Dedicata a Legnano Si Muove
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